보호되어 있는 글입니다.

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"우리의 꿈은 전부 다 기억으로부터 만들어집니다." 깨어있을 때 (Awake) 우리의 뇌는 뉴런의 활성화로 인해 엉망인 상태. 모든 전기적 활동이 무질서한 전자기파를 발생시킴. 잠듬 (Slow-Wave Sleep) 전반적인 뇌의 활동은 극적으로 줄어듬. 렘수면 (Slow-Wave Sleep) 뇌파 상태가 깨어있을 때와 같아짐. 뇌가 움직이라고 신호를 보내지만 , 뇌간의 작은 부분인 뇌교가 움직임을 막음. 우리의 몸은 눈을 제외하고는 일시적으로 마비됨. 이때 눈이 빠르게 움직이는 데 이를 "빠른 눈 운동 수면 (렘수면)"이라 한다. 렘수면 상태일 때, 두뇌의 어떤 영역은 논리적 판단을 거치지 않기 때문에 우리의 꿈이 엉뚱한 것이다. 그리고 뇌에서 감정을 담당하는 부분이 전체적으로 밝아진다. 깨어있을 때 보..

기억에 대해서 가장 많은 것을 알려 준 것은 바로 헨리 몰레이슨이라는 사람의 뇌이다. 그는 27살 때 간질 치료를 위해 뇌 수술을 받았다. 수술로 인해 그는 뇌의 일부분을 제거하게 되었고 최근의 기억이 심각하게 손상되었다. 기억은 다음과 같이 나눌 수 있다. 암묵적 기억 (Implicit Memory): 의식적인 사고가 필요없는 기억. 명시적 기억 (Explicit Memory): 의식적인 사고가 필요한 기억. 명시적 기억은 다음과 같이 또 나눌 수 있다. 의미 기억 (Semantic): 경험이 배제된 지식적인 기억. 일화 기억 (Episodic): 개인의 경험에 의한 기억. * 편도체: 감정을 조절하고, 공포에 대한 학습 및 기억에 중요한 역할을 함. 그(헨리)가 수술에 의해 제거된 부분의 중앙 측두엽..

꿈을 이루기 위한 7가지 충고 펭수반 급훈 1. 계획을 시각화하라. 2. 세운 계획을 세분화 하라 3. 망설이는 시간에 시도하라. 4. 실패를 너무 의식하지 말라. 5. 매일 일의 우선 순위를 정하라 6. 끝가지 물고 늘어져라. 7. 나는 해낼 수 있다고 확신하라.